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人这一生，

最不容易的人是自己。

从晨曦到日暮，

忙忙碌碌就是一天；

从年初到年尾，

匆匆忙忙就是一年。

人这辈子，

吃苦最多的人是自己。

脚下的路，

步履艰辛也要走完；

肩上的担，

纵有千斤也要承担。

这就是生活，

为了柴米油盐而活，

有多少委屈，一个人受；

为了一家人的幸福，

有多少辛酸，一个人咽，

无论多难，还要去坚强面对，

无论多苦，还得把日子继续。

可是啊，人生苦短，

你又何必让自己一直为难。

扛不住了，

就不要逼着自己强撑了。

你若不爱自己，谁又会来疼爱你？

你若是倒下了，谁照顾你的家人？

请好好地善待自己吧，

这世上没有铁打的身体，

该休息时，就得休息；

该消费时，就得消费；

该享受时，就得享受；

若是没有健康的身体，

就没办法追求好生活。

人活一生，

没有长久的生命，

所以要珍惜活着的每一天。

不要让身体受累，

不要让心情负重，

不要为房子车子折磨自己，

不要为金钱名利伤心费神。

人啊，别太拼命了，

我们只是一个平凡的人，

就要平平淡淡的过生活，

不要追求太多，要懂得知足，

不要奢求太多，要活在当下，

给自己一个轻松的人生。

人啊，别太节约了，

我们都是有血有肉的人，

就要吃好睡好的过人生。

别让自己少了营养，

别让自己心力交瘁，

要健康的过好这一生。

人啊，请善待自己，

生活已经很累，

别让心更累了，

我们要活好每一天，

只有身体好，才是瑰宝，

只有心情好，才是幸福！

当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

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