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　　当两个人在一起的时候，两个人就组成了一个世界，并且在这个世界中，对方就是我的唯一。但是突然当一方消失的时候，或者是离开的时候，剩下的这一方都会产生不甘心，不情愿，伤心欲绝的情绪。因此你就会着急去挽留对方，向对方解释，纠缠，一味的乞求对方的原谅，结果却收效甚微，甚至被拉进了黑名单。

　　所以在分手挽回的过程当中，一定要注意不要做错误的事情，不然你越挽回，对方越厌恶你。

　　一：不要行为极端
　　这种高压的环境，这种突然失去中心的生活，会让你的内心深处的压力无处释放!从而造成抑郁症，自杀等倾向。
　　在你的潜意识中，你会一直认为，对方是你的全部，曾经双方那么相爱，怎么现在对方就不再爱自己了，怎么变化就这么大了?你接受不了这个现实，你也不愿意面对这样的现实。你认为对方就是不讲情分，无情的抛弃了自己。

　　两个人曾经能够走到一起，一定是由于对方身上的某个点吸引你，才可以走到一起的，那么现在双方分开，也是因为你身上的某个点让他不能接受，所以就慢慢的分开了。

　　分手!当然有他的原因，虽然可能理由有各种各样的，也有各种各样的奇葩理由，但是不管怎样，终究他不能接受你的某个点吧，所以才选择分手。另外我们在前面的文章中曾经讲过，不要质问对方，不要责问对方，最重要的一点就是不要给对方增压。

　　怎么样做才是给对方增压呢?
　　就是每次见面就提曾经，还要一个劲儿地跟对方去解释你们分手的原因，让对方相信你为他改变了多少。强迫对方去相信你为他曾经付出了多少，牺牲了多少，然后他辜负你，就是他的忘恩负义，就是他的不对，这就是典型的给对方压力。给对方洗脑当然是必不可少的，然而我也跟学员讲过，一定要以暗示的方式去给对方洗脑，通过潜移默化的方式让对方不经意的听进去的你的话。

　　千万不可以直接说，更不要老生常谈的讲道理，大家都是成年人，鬼才愿意听你讲道理呢。因为你直接的给对方讲道理，不光给对方增加压力，对方还会产生逆反心理，觉得你这个人一点儿都没变，真是有病，最后甚至会得出一个结论：我们三观不合!拉黑了事!

　　二：不要随便动员第三方
　　感情当中最忌讳的也是，你不光骚扰我，纠缠我，还惊动我身边所有的人。给我的闺蜜，亲戚，朋友，室友，同事打电话，发微信，让他们看我的朋友圈，打探我最近的消息。给我的父母打电话，让他们劝我，给他们讲我做的哪些地方不对，你做的是多么的有道理，谴责我，苛责我，扭曲事实。甚至到我的单位，动员我的领导去劝和。

　　你这样的一系列做法，往往给对方施加了更大的压力，让对方无处喘息，觉得你把他逼进了一个死胡同，激起了他内心的逆反心理，没有办法让他好好的去思考。感情毕竟是两个人的事，对方竟然做了这样的决定，你首先要做的是学会尊重与理解，给对方相应的时间与空间去思考，斟酌你们之间的这段感情，而不是通过施压的手段，让它达到一个难以忍受的程度。

　　你这样做的效果往往是事与愿违的，惊动了父母，惊动了朋友，惊动了所有的亲戚，那么，当大家所有人都知道你们已经分手的时候，挽回的难度最起码要增加30%。你的本意是好的，想请来一群救兵劝劝她，让她理解你的好，你的付出，但是你要知道，既然他决定离开了，别人说的话，对他又能有几分用呢?

　　而且请救兵也不是在这个时候，在他气头上，你请再多的人，他也会一意孤行。请救兵的时机是在他对于你们这段感情一直犹豫不决，下不了决心的时候，此时有人能够替你说几句话，能够站到你这边，把整个事件跟他理清楚，那么，对你才是大有好处的。

　　三：不要烂用苦肉计
　　三十六计里有一招叫做“苦肉计”，是在不得已的时候，通过虐待自己来博取对方的同情。这也是在分手挽回当中很多女性常用的手段，大哭大闹，自己喝酒，希望对方可以还像原来一样关心自己，同情自己。

　　让他看到生不如死的你，他就可以回到你身边了吗?你的想法太天真了。他都决定离开你了，还会心疼你吗?不要认为你表现出脆弱的一面，就可以激发对方的保护欲，你越这样做，越让你自身的价值变得很低，对方那种高高在上的姿态，就会更加变本加厉。他也会永远昂着头看着你在那装可怜。

　　看着你在朋友圈发布很多负能量的内容，他心里想的应该是“看，离开我，你生不如死吧，活该!”这样不但不能激起对方的同情，反而会让对方更加合理化的和你分手。

　　这个时候你要做的应该是提高自身的价值，提高自己的地位，这样你才能有说话的权利和更多吸引他的地方，以及可以增加它的落差感。让他觉得没有了他，你照样可以活得很轻松，很快乐，照样会有很多人围着你的世界转，不曾因为他的来过而发生任何大的变化。

　　这样的你，才可以让他觉得，他在你心目当中的地位并没有那么重要，此时，你们的地位才是相平的，才让他会去质疑和你分手的决定是否是正确的!

　　所以亲爱的挽回宝宝们，挽回是要靠手段的，让他回到自己的身边，是需要动脑筋的，不要等着天上掉馅饼，也不要擅自盲目操作，为什么不请个专业的导师来帮助你，一方面可以提高你自己，另一方面也可以让他尽快回到你的身边。可以佰度一下郑长龙挽回辛酸史

　　你的孩子，从幼儿园开始，就要找课外班的导师来给她辅导功课了，你干嘛不给他买本书，让他在家自学呢?还不就是因为导师教的和她自己看的东西，是不一样的。所以不要吝啬你自己的那点付出，能让对方这辈子回到自己的身边，那点儿精力和财力的付出又算得了什么呢?

　　不要做错误的事情了，不然你越挽回，对方越厌恶你。