女人真正的成熟
女人,要学会“娇惯”自己
最近掀起话题讨论的《我家那闺女》,引发了很多人的疑惑:这明明是一个观察当下单身女性生活的节目,怎么就变成了一个催婚节目?
爸爸们凑在一起,最大的烦恼就是:女儿什么时候能结婚啊。
二十出头的傅园慧“躲过一劫”,而29岁的何雯娜,31岁的袁姗姗则被家人不停的催,35岁的吴昕,即使过着人人羡慕的单身生活,让家人最不满意的,还是“没男朋友”。
从这几个单身女孩的身上,我们看到了当下女性的焦虑是如何一步步扩散的——这个时代,对女孩的要求太高了。
大众都在鼓吹女性的独立,一个女孩,要经济独立,有一份好工作,要精神独立,有大格局,但是当这个女孩过了30岁,一切就变了。
衡量女孩价值的不再是工作能力或她掌控生活的能力,而是婚姻。仿佛只有走进婚姻的女孩,才称得上幸福,每次被亲戚朋友问起过得好不好,统一的问题都是:
有没有男朋友啊?
怎么还不结婚啊?
什么时候生二胎啊?
女孩明明可以拥有更开阔的人生,但她们的价值却被局限在婚姻、家庭和孩子。这,不是女性真正的价值。
国家跳高运动员张国伟前几天发微博说:
我就是心疼姑娘们被解读的处境,找不到男朋友、不会操持家务几乎成了看待这个姑娘的唯一标准。
为母则刚是以后的事情,尚未为母,为什么不能好好娇惯自己呢?
在这样群体性的女性焦虑环境中,别说“娇惯”自己,我们的女孩,甚至都不知道怎么好好对自己。
女人,要活成自己的“刚刚好”
在这样的环境里,女孩们要面临的最大冲击,是对自己深深的不自信和怀疑:
是我做得不够好吗,所以才一直没有男朋友?
是我不好吗,为什么就是结不了婚呢?
她们习惯把外界的标准,内化成对自己的要求:
我要赶紧结婚而且婚姻幸福,要不然我肯定有问题;
我要养育好孩子,否则就是我不对;
最好我能赚钱养家,否则就是不独立……
这样,女孩们都活成了统一幸福的模样,夫妻恩爱,孩子听话,家庭和睦。我们只看到她们活得有多好,却忽略了她们活得有多累。
人分为两种,一种是“活成别人的期待”,一种是“活成自己的刚刚好”,往往后者才懂:在爱万物之前,先爱自己。
而那些把自己活得疲惫的女人,大都活成了前者,以为活在别人的标准里,得到别人的认可,就能拥有满意的人生:
为了迎合伴侣,放弃自己,不说自己真正想要什么,只是牺牲自己去成全TA;
为了迎合父母,听话,委屈求全,努力做一个好孩子;
为了迎合朋友,明明不是一个圈子,逼着自己强行融进去,结果浑身不适。
这就是每一个普通人的困局:我们可以爱任何人,唯独看不见自己,不爱自己,把自己活成了别人想要的样子。
这就是我们成长的路上,丢失的最重要的东西。现在,我们要把这样东西找回来,因为我们一生中最重要的功课,先找到真实的自己,然后好好爱自己。
爱自己,并不难,它渗透到我们日常生活中的点点滴滴。只需要去练习,爱自己就会成为一个相伴一生的好习惯。
有一个最简单而日常方法,让你发自内心地爱上自己——看着镜子里的自己,对自己说正面肯定句。
世界疗愈大师路易丝·海说:当我接受和喜爱自己时,我的所有潜力都被激发出来了。
近四十年来,路易丝·海一直在教导疗愈以及肯定句的力量,教人爱自己,而她提供的一个广为人知的方法,就是:
“镜子练习”——对着镜中的自己说正面肯定句。
露易丝·海说:镜子练习,是你可以给自己的一份最有爱的礼物。
镜子能够反映出你对自己的感觉,当你通过镜子直面自我,直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你,你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。
最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变,可以为人生带来巨大的变化。