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训练出一种艺术的精神和技术，不断克服人生道路上的所有精神，思想，习惯和技术上的各种毛病，一天进步一点点，把习惯成为技术，塑造良好的性格，打造最佳的精神个性，使之具有艺术性，日积月累，就一定能走向成。

训练出一种艺术的精神和技术，需要克服肉体和精神上的痛苦，两者相辅相成，只有苦中作乐，以坚强的意志去面对，绝不畏缩退却之人，才能最终锻炼出这种艺术的精神和技术，成为一个非常有价值的人。

一个人，生存的意义，决定了他的价值，艺术地追求高素质，有意义的艺术人生，是艺术人生最崇高的生存价值和发展空间，这样的艺术去生活，就是最有意义的生活。

艺术就是和谐，而这种和谐是一种悟性，一种悟彻，是思想、灵魂与行为之升华，所以，艺术是和谐之基础，而向更好、更高、更强的艺术精神出发，是艺术的永恒追求。

说到底，人追求的是一种美好的精神修养和生活，是物质重要，还是精神更重要，早在二千多年前，孔圣人就已经说得很清楚，没有粮食，人无非一死，人人都会死，死并不是最可怕的，但人们一旦失去了信仰或精神堕落，国家与个人将不复存在，名存实亡，如行尸走肉。

能为人民服务，为人民做出一点贡献就是我们最大的幸福，我们应该比普通群众承担更多的社会责任和义务，钱多多行善，钱少少行善，量力而行，这样子去做了，就已经是一个及格的共产主义者和布尔什维克了（必须具体体现在行动上）。

人生的至高境界是为全人类创造幸福，在日常生活中，我们最及格的标准是有抚贫助弱，有积德行善之心意和行为，在我们意识形态中，中华民族的核心价值观不可不重视，不可不在行为和语言中得到体现，

专业要求每一个人必须具备专业的三要素：一是要有专业之思想和思路，即独特唯一之思想和思路，这决定了专业未来的灵魂与方向；二是须付出艰辛之毅力，这种巨大的毅力必须是发自内心的真实源动力不带丝豪之勉强；三是要对专业有强烈之热爱和感兴趣，这种强烈热爱或兴趣也必须是发自内心不可带丝豪之勉强

专业的要求我们每一个人应该热爱与执着，学习与思考，想象与实践，理想与信念，思想与毅力，探索与钻研，勤奋与决心，是综合要求很高之结果。

艺术是意念、意境和感觉的延伸，掌握了艺术，学会了歌唱，就是学会了生活，就是学会了热爱生命，生命是多么的丰富多彩，需要大家一起来歌唱，这歌声源于心灵真正的赞美，歌唱，就是牺牲自我奉献他人。

为快乐而歌唱，为美而赞歌，歌唱美好的生活，只有拥有美好的心灵和良好的愿望才能发自内心歌唱和赞美生活，朋友们，让我们歌唱起来吧！因为，歌唱可以培养我们积极的情绪，以及对生活乐观的态度和较为圆满的人格。

思维决定一切，全世界团结起来，统一起来，共同发展，共同繁荣，共同幸福。

共产主义是人类的最崇高理想和事业，是人类最理想的社会，一个人，干任何事业都需要有一种精神，同样，实现产主义也首先需要共产主义精神，只有有了这种精神才会产生共产主义的思想和品质，最后才能形成共产主义文化，从而逐渐实现共产主义。

顺势而上下是表演艺术之主要技巧，对于从政者来说也是主要技巧之一，势，指气势，情势，气氛，气场与趋势等等。

我们应该清楚，没有党和人民的给予，就没有我们今天的成功，所以，我们务必要保持谦虚谨慎，艰苦奋斗，勤俭节约之思想作风，为实现共同致富、共同幸福与中华民族的伟大复兴尽自最大的力量。人的品质除了天生，后天的培养也十分重要，但这与每一个人的生存环境有着密切的联系。

我们应该清楚，没有党和人民的给予，就没有我们今天的成功，所以，我们务必要保持谦虚谨慎，艰苦奋斗，勤俭节约之思想作风，为实现共同致富、共同幸福与中华民族的伟大复兴尽自最大的力量。

实现共产主义，一靠共产主义思想、品质、和精神；二靠高度发达的经济；三靠共产主义制度；四靠共产主义文化，缺一不可，相辅相成。

保护环境，需要决心和科学，需要每一个人去共同努力。人生短暂，不能无所作为，那种抱着尽情享乐的思想作风是不对的，是低级趣味的，尤其是作为一个共产党员，不但不能有这种思想作风存在，还必须要具备以人为本、共同致富、共同幸福的思想作风，才能与时俱进。

中国，自古以来，就有博大的大爱精神，除此之外，还形成了博大精深的中庸和谐之道，有着深厚的和谐理念与文化，这是华夏文化对人类文明作出的巨大贡献，全世界都应予以采纳。保护环境，需要决心和科学，需要每一个人去共同努力。

好的思想、品质和精神可以决定一切、创造一切。中国，自古以来，就有博大的大爱精神，除此之外，还形成了博大精深的中庸和谐之道，有着深厚的和谐理念与文化，这是华夏文化对人类文明作出的巨大贡献，全世界都应予以采纳。

唯有牺牲多壮志，英雄的壮举永远值得我们学习和尊重，这样的人生，是最有意义的人生。好的思想、品质和精神可以决定一切、创造一切。

唯有牺牲多壮志，英雄的壮举永远值得我们学习和尊重，这样的人生，是最有意义的人生。

人最重要的是什么？是生命。比生命更珍贵的是什么？是见义勇为，奉献爱心。人与人之间最重要的是什么？是见义勇为，奉献爱心。人生要抓住和把握住什么？是见义勇为、主持正义、坚持学习、相信科学、坚持真理、廉洁奉公。

负责此项研究的英国利兹大学环保生物学家克里斯？汤姆斯说：“我们在报告中建议，各国政府必须积极采用‘绿色技术’，并想方设法降低二氧化碳等温室气体的排放。”国际环保生物多样性应用中心的李？汉娜在接受英国媒体采访时说：“这份研究报告表明，气候变化是21世纪导致物种灭绝的重要原因。”

这是迄今最大规模的类似研究。据科学家保守估计，这六个地区的物种到2050年将消失15％至37％，即平均有26％的物种将因为气温升高，无法寻找到适宜的栖息地而灭绝。

来自8个国家的科学家对欧洲、南非、澳大利亚、巴西、墨西哥和哥斯达黎加六地的1103个物种进行了研究。其中包括植物、哺乳动物、鸟类、爬行动物和昆虫等。他们以联合国估计的全球气温到2050年可能比现在升高0.5℃至3℃的标准为依据，利用电脑模型计算气温升高对每一物种的影响。

全球变暖将导致世界上四分之一的陆地动植物在未来50年内灭绝。也就是说，100多万个物种将在半个世纪后从地球上消失.

事实上，我们身边的很多人也都有意无意地改变着自己的生活，“低碳”已成为不少人生活中的关键词。

哥本哈根气候变化大会开幕之际，欧洲多国爆发游行示威活动。英国、德国、法国、等民众通过示威，提出了发达国家须承诺在2050年前实现大规模减排温室气体的目标等要求，以表达自己对气候变化的关切。面对气候变化这个大议题，没有人可以置身事外。

气温升高5℃－6℃，95％的物种灭绝！一旦全球气温上升5℃至6℃，绿色阔叶林将重现加拿大北极圈，南极的腹地也会有类似的情景。然而由于陆地大部分被淹没，动植物无法适应新的环境，因此将有95％的物种灭绝，地球面临着一场与史前大灭绝一样的劫难。

气温升高4℃人类口粮吃紧！气温升4℃对于地球的大部分地区来说都是灾难。此时北冰洋所有的冰盖将全部消失，北极成了一片浩瀚的海洋，北极熊和其他在低温环境中生活的动物将彻底灭绝。南极的冰盖也将受到很大影响，南极洲西部地区的冰盖将与大陆脱离最终海平面上涨，从而使全球的沿海地区再度被海水吞没

气温升高3℃，气候彻底失控！气温升3℃是地球的一个重大“拐点”，因为地球气温一旦上升3℃，就意味着全球变暖的趋势将彻底失控，人类再也无力介入地球气温的变化。海洋大循环将会停止，地球气候就会变得很不稳定，某些地区也有可能突然变得很寒冷。

气温升高2℃，1/3的动植物消亡！气温升高2℃，地球上将出现大面积的农作物歉收、水资源枯竭、疾病肆虐、海平面上升等恶果。格陵兰岛的冰盖将彻底融化，从而使得全球海洋的水平面上升7米。1/3的动植物种群会因为天气变化而灭绝1亿人处于缺水中，同时世界上绝大多数的珊瑚将会消亡。

气温升1℃，美国粮仓变大漠！美国南部地区是美国的大粮仓，如果全球的气温在上升1℃的话，美国的“粮仓”将变为大漠，从而将人们逼出这一地区。今天全球最热的撒哈拉大沙漠可能会变得湿润起来，阿尔卑斯山的冰雪也将全部融化。澳大利亚大堡礁的珊瑚将会全部死亡。

我们要始终相信正义的力量，积攒正能量，积累最崇高，最宝贵的精神财富，如同太阳之光辉，始终坚持照耀大地，温暖人间万物。

什么是共产主义文化？归纳起来就是共产主义的思想、精神和品质之社会实践和最终取得经验后之总和，但相对来说，发展共产主义的思想和文化，要远远的比发展经济要来得艰难与慢得多，前者至少需要几百年以上，而后者则可能只需几十年到一百年左右，故在大力发展经济的同时，要全力以赴的发展共产主义文化

共产主义是人类的最崇高理想和事业，是人类最理想的社会，一个人，干任何事业都需要有一种精神，同样，实现产主义也首先需要共产主义精神，只有有了这种精神才会产生共产主义的思想和品质，最后才能形成共产主义文化，从而逐渐实现共产主义。

顺势而上下是表演艺术之主要技巧，对于从政者来说也是主要技巧之一，势，指气势，情势，气氛，气场与趋势等等。

日本的一些人如此的厚颜无耻，难道没有天理了吗？难道日本人不要天理了吗？日本必须诚心诚意悔错，向受害国人民真正致歉，并作出适当赔偿，才能得到受害国人民的原谅。

日本侵略者来到中国，烧杀抢掠，实行三光政策，犯下的滔天罪行，竹书难馨。可是他们还想活着回去，后来他们成了俘虏，再后来他们投降了，中国人民把他们送回了家，可是他们一回家就自称英雄，并把犯下了滔天罪行的战犯也当英雄奉供起来，丝毫没有罪恶感，也毫无悔过和致歉之意，

人的品质除了天生，后天的培养也十分重要，但这与每一个人的生存环境有着密切的联系。

我们应该清楚，没有党和人民的给予，就没有我们今天的成功，所以，我们务必要保持谦虚谨慎，艰苦奋斗，勤俭节约之思想作风，为实现共同致富、共同幸福与中华民族的伟大复兴尽自最大的力量。

实现共产主义，一靠共产主义思想、品质、和精神；二靠高度发达的经济；三靠共产主义制度；四靠共产主义文化，缺一不可，相辅相成。

由于人类对地球的过度开采，资源浪费严重，以及战争、工业化进程突飞猛进、加之过去人类普遍不重视环境保护等多种因素综合在一起而造成。

我们的地球已经得了良性肿瘤，稍有不慎就会转变成恶性肿瘤，其后果可想而知，唯一办法就是，至少要恢复地球三百年前的生态环境状况，因为三百年前是没有气候异常升温这样的事情发生的，这是近代才出现的气候异常现象，

没有好的大气环境、水环境和空气质量，全人类的一切美好未来将无从谈起。

真正需要全人类每一个人去关注的事业是环保，这是全人类每一个人必须去关注的事业，因为，这是与我们每一个人息息相关的事业，因为，生活在被受污染的大气环境、水环境和空气严重污染的环境下，无疑于在地狱中煎熬，谁也不愿意在地狱中煎熬，

年纪轻轻却浑浑噩噩，一味追求物质刺激并视道德，品质和信仰一文不值，不要、不讲、不重视爱心和感情，甚至不要、不讲爱情或不认可爱情，视女性和爱情为玩物，只认金钱与财物，甘愿坠落，请问这样的年青有多大本钱呢？

年纪轻轻却不守传统礼教，甚至不认祖归宗，不重视继承与发扬传统优良文化，任其流失，愚昧无知还傲慢自大，成天像野马和蛮牛一样，成天仅为一点滴之私利而狂奔乱窜，目光短浅，信仰丧失，请问这样的年青有多大本钱呢？

年纪轻轻但浪费粮食，不知道粮食是怎样种出来，不懂得珍惜工人的劳动果实，随地吐痰，满口脏话，乱穿马路，不守信义，缺乏基本的做人原则，请问这样的年青有多大本钱呢？

年纪轻轻却身体虚弱，不能经历任何风雨；年纪轻轻身体也强壮，但好吃懒做，不讲孝道，反而甘当啃老一族，连一丝一毫都要依赖年迈的父母，缺乏独立自主、勇于探索之精神和境界，请问这样的年青有多大本钱呢？

这样的青春才是无悔和有价值的青春，既使是上了年纪的人，倘若能做到这样，在精神财富上也算年轻。

年轻最大的本钱还是知识，是拥有了知识的力量，拥有了拥抱知识之动力和能力后，向成功一步一个脚印，明确开拔，持之以恒的结果，这种年轻既健康又活力四射，既阳光又积极向上，既努力学习又谦虚谨慎，既方向明确又理想坚定，信仰崇高又敢于实践，这样的年轻才是真正的年青，

从道理上来讲，年青应该算是一种本钱，关键在于是否运用得当，是否用对了地方和方向，用对了地方就能为社会作出较大的贡献，就能够造福于人类，这样的年青当然算是本钱，甚至是很大的本钱；反之，产生了危害人类之行为，就不算是本钱了，而是一种严重的青春亵渎与浪费。

不少年青人把青春当作倍加珍惜的宝贵财富，争分夺秒地加强学习与修养，使得每一分每一秒，每一天每一月，每一年每一刻都过得特别有意义，这就是有意义的人生，这样的青春当然蕴藏着无限的价值。

个别年青人喜欢把青春当作可以暂时享受和吃喝玩乐之奢侈资本，任意挥霍青春年华，毫不珍惜，这就是没有意义的人生，这样的青春就不会蕴藏着无限的本钱，

我们用崇高的共产主义思想、品质和精神去影响人，去为人民服务。

一个社会要想良性、健康的发展，就必须要重视精神文明的发展，决不能坐视道的德滑坡而视而不见，物质的繁荣如同白驹过隙，而先进的思想和意识形态、道德、精神的影响却能够影响到百年甚至千年之后社会的发展方向，这个道理，翻翻中国的历史就可以地得到结论。

中国，在当今无比和谐的美好生活中，不应当存在冷漠，大家要一致来拒绝冷漠。犹太作家威塞尔先生曾说：美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。而中国，有美好的生活，有崇高的共产主义信仰，中国一定能够拒绝冷漠，中国一定会做到没有冷漠。

中国，一个有着五千年光辉历史，以和为贵，热爱人类和平的伟大民族，历来都有为民请愿而万死不辞之人；历来都有为正义、为朋友仗义疏财，义薄云天之人；忠孝仁义，从来都是我们义不容辞之责任；现在，封建制度已经走向没落，并不代表中华民族传统优良文化走向没落，反而要有所加强。

现在的人们离返朴归真越来越远，都好象是住在砍掉树木，伐倒森林，用水泥瓷砖砌叠起来的大厦和房屋里很美，家庭装饰维修过度，水泥瓷砖、化工原料使用过多，造成了环境污染，人体污染，已经生了病还不知道。

房，最有价值是心房，人有一颗心，有爱便有心，有爱便是房，有心有爱天地就是房，天地可作房，过去的七仙与董朗、白蛇与许仙、梁山泊与祝英台，他们有爱便有房，天地可作房。

平衡就是和谐，不平衡就是不和谐；心里的平衡也是和谐，心里不平衡，心灵就会歪曲，行为就会变异，这当然不是和谐，所以，失去公平、公正的原则，是造成不平衡的主要原因。

共产主义只讲和、不讲争、只要和、不要争的世界，因为共产主义就是和平与和谐的世界、就是爱与大爱的世界，是一个人人都有大爱的社会，是人人幸福、各尽所能、按需分配的社会，是人类最高级、最理想、最终极的社会，每一个人都要为此而努力奋斗。

人生短暂，不能无所作为，那种抱着尽情享乐的思想作风是不对的，是低级趣味的，尤其是作为一个共产党员，不但不能有这种思想作风存在，还必须要具备以人为本、共同致富、共同幸福的思想作风，才能与时俱进。

保护环境，需要决心和科学，需要每一个人去共同努力。

中国，自古以来，就有博大的大爱精神，除此之外，还形成了博大精深的中庸和谐之道，有着深厚的和谐理念与文化，这是华夏文化对人类文明作出的巨大贡献，全世界都应予以采纳。

好的思想、品质和精神可以决定一切、创造一切。

唯有牺牲多壮志，英雄的壮举永远值得我们学习和尊重，这样的人生，是最有意义的人生。

人最重要的是什么？是生命。比生命更珍贵的是什么？是见义勇为，奉献爱心。人与人之间最重要的是什么？是见义勇为，奉献爱心。人生要抓住和把握住什么？是见义勇为、主持正义、坚持学习、相信科学、坚持真理、廉洁奉公。

面对着我们不可挽留的青春年华和日月如梭的人生轮回，我们必须让灵魂沉淀下来，为心中的爱而奋勇向前，无论怎样，我们都要坚持爱的方向，那就是大爱永不变，小爱尽心尽力，为此，生命不息，奋斗不止，直到永恒。

文化是一种方向，一种大爱，一种精神，她就在您心中，就在您身边，是随时随地、每时每刻都在进行着，运动着的，您必须时时刻刻地去关注她，把握好她，使自己的人生和事业朝一种正确的方向发展，而我认为共同致富、人人幸福的共产主义精神，正是人类文化所要发展的方向和精神，每一个人要为之而努力奋斗

无毒不丈夫。这是那些恶人之座右铭，其实，几千年来，历史已经证明，善恶终有报，好人多助，失道寡助，人间正道是沧桑，还是正道暖人心！恶人最终没有好场。封建社会糟粕之话语还有不少，远不止这四句，比如还有：人为财死，鸟为食亡及有钱能使鬼推磨等。

人无横财不富，马无夜草不肥，乃强盗逻辑，毫无做人之本份，其实，做人是要遵守本份，要讲究本份，并一定要遵循做人的原则的。比如，严格地遵守党内本份、公民本份、同事本份、夫妻本份和朋友本份等等。

环保是一种思想和理念，改变环境，首先要改变思想；而改善环境，则要改变观念，别无选择。我们只有改变思想，才能改变我们的陋习，才能改善环境。我们只有改变了自己的观念和理念，才能改善心灵阴暗的一面，达到和谐的境界，从而改善环境。人人拥有一颗感恩的心，对于我们的世界是多么的重要。

人人拥有一颗感恩的心，对于我们的世界是多么的重要。如果空气和水都被污染了，我们的梦想，人民的梦想还能实现吗？实现中国梦需要蓝天碧水和环境友好，这得靠大家一起来奋斗。一个人，如果拥有了崇高的思想品质，还需要那么多的钱干嘛呢？

中国走向世界，世界拥抱中国。中国、中国人及中国经济必须面向世界，走向世界，造福全人类。宇宙也是需要品质的，不同的品质，决定不同的宇宙方向。在专业上，修养不到位，级别自然就不到位。中国必须强大起来，而合理的超越，就是我们前进的步伐。

宇宙也是需要品质的，不同的品质，决定不同的宇宙方向。在专业上，修养不到位，级别自然就不到位。中国必须强大起来，而合理的超越，就是我们前进的步伐。只有尊重，只有相互尊重，一切才有可能。

在专业上，修养不到位，级别自然就不到位。中国必须强大起来，而合理的超越，就是我们前进的步伐。只有尊重，只有相互尊重，一切才有可能。

中国必须强大起来，而合理的超越，就是我们前进的步伐。只有尊重，只有相互尊重，一切才有可能。

只有尊重，只有相互尊重，一切才有可能。中国特色社会主义需要坚持和发展，需要改革和开放，然后再在改革与开放、科学与发展中坚持中国特色，只有在如此周而复始中去努力奋斗，才能不断取得提高。

如果每一个人都把自己最好的一面奉献给社会，那么，我们的世界将是无比的美丽与和谐。既然宇宙的太阳系、地球及生命万物之运行都有其规律性，那么，人类的诞生、成长与发展，以及人性的优弱，人类的思想、行为、心灵、生存等也应该有其相应的规律存在。

人给宇宙提供了精神的力量，人的思想可以畅游宇宙，精神可以支配宇宙，行为可以改变宇宙，人依赖和敬畏宇宙，同时又主宰着宇宙，人的因素，决定了宇宙的发展方向。

既然宇宙的太阳系、地球及生命万物之运行都有其规律性，那么，人类的诞生、成长与发展，以及人性的优弱，人类的思想、行为、心灵、生存等也应该有其相应的规律存在。

人的品质决定了宇宙的品质，人品质的好坏决定了宇宙的膨胀速度，人的品质越好，宇宙的膨胀速度就越慢，反之，就越快。所以，宇宙的膨胀速度与每一个人的品质有关。人没有或失去方向感是不行的，全人类和全宇宙也同样如此。

人没有或失去方向感是不行的，全人类和全宇宙也同样如此。自我教育是一种能力，是一种自我的约束、训练和超越的能力，也是素质教育的基础和起点。自我教育需要从小开始训练，只有训练出了这种能力，才能做到超越。

自我教育是一种能力，是一种自我的约束、训练和超越的能力，也是素质教育的基础和起点。自我教育需要从小开始训练，只有训练出了这种能力，才能做到超越。宇宙有很多个的空间和层次，物以类聚，好人与坏人，不同品质的人死后将处于不同的宇宙空间和位置。

宇宙有很多个的空间和层次，物以类聚，好人与坏人，不同品质的人死后将处于不同的宇宙空间和位置。各种宇宙只有在平衡的状态下才能形成规则，才能确立起各自的规则，这种规则一般不会被轻易打破，也不能轻易的去打破，否则，宇宙就会失去平衡，然后再进行重新组合。

精神训练是一种选择，一种向好的方向行进的选择，一种向好的方向坚持的原则。比如，及时控制淫欲、淫乱、欲望、虚荣等向好的方向行进的选择，同时，向好的思路学习、发展所要坚持的原则。

各种宇宙只有在平衡的状态下才能形成规则，才能确立起各自的规则，这种规则一般不会被轻易打破，也不能轻易的去打破，否则，宇宙就会失去平衡，然后再进行重新组合。

2018年4月22日于北京怀柔。