分手后的偏执,是可以克服的吗?
上周末,我们在后台发起了有关「偏执狂恋爱综合症」的征集。
对于从来没有在感情里偏执过的人来说,要理解偏执的人,是不容易的。现实生活中,我虽然也曾对一个人偏执过,但确实也已过了那个会反复咀嚼感情的阶段。
在我看来,偏执是一种对自己的消耗,习惯了克制总会好过些。
但是,在我们一口气读完了后台将近 700 个的故事后,这一份投入,也让我陷入了矛盾之中:分手后对某个人的执着,是可以被戒掉的吗?
如果戒不掉,那又怎样和这些偏执相处。
今晚,我打算带你一起走进这些偏执的朋友的世界。也很好奇,你对此会有什么看法。
*注:本推送征集到的所有故事,均作匿名处理。
偏执不过是一种纪念,
纪念只是纪念本身,
并不期待改变任何。
@匿名
年纪还小时,手边仅有的香水就是去丝芙兰买东西时送的小样。因为是小样,所以每次只有跟前男友出去的时候才喷。
而他也总说,我身上有种甜甜的味道。
如今我们分手六年,那只香水已经出了好几个系列,每个系列我都买。
其实我早不再喜欢他了。只是偶尔,还是会拿出那瓶香水,往空气中喷一喷,闭上眼睛静静地呆一会。
@匿名
分手后的五个月,我到他的城市出差。晚上,我一个人跑到他家小区外面,在马路边上找了块大石头坐下。
那个位置仰头刚好可以看见他家的房子。
四月的广州还有点冷,我裹着一条围巾,在那里连续坐了两晚,每次都等好几个小时。我就这样看着他家的灯亮起,他出来收衣服,伸懒腰,甚至还有一个陌生女人的身影。
关于她是谁,我不好奇。待到十二点,就一个人打车,离开。
第一次阅读上面这两个「偏执」故事时,我的心里还是有些感慨跟羡慕的。
感慨是因为,原来有不少人的偏执,只是为了纪念当初的那一份喜欢。
至于羡慕,是因为那个对感情偏执的阶段已经离我太远。如今,我明显无法再复制类似的心情了——那一种既想放下,却又依依不舍的心情。
不过,无法复制对我来说是幸运的。这意味,我无须像他们般消耗自己。
如果说上面的两个故事只是偏执的入门,那接下来的两个,恐怕就开始不太容易让人理解了。
有些偏执的人,
选择把人生花费在无用功上,
似乎越无用,越感动。
@匿名
分手后,我在百度的全景地图上找过他生活的地方和工作的地方。然后,仔细地看了每个脸部被打上马赛克的行人。
虽然我没有找到他,但我大概熟悉了他平时所处的环境。
@匿名
分手以后,我偷偷回了学校,把那间我们有过无数回忆的房间又租了回来。
所有的一切都按照原来那样放着,把他送给我的那些东西都放在了那个房间里,安了一个投影,一个人玩我送他的 PS4 。
我一个人在那里坐了很久很久,其实啊,我只是想等他回家吃饭,只是想他有一天觉得累了不开心了,我都在等他回家。
但我知道我等不到的啦。
阅读这两个故事时,我很想发出疑问:你们就从没想过戒掉吗?
紧接着,我好奇的下一个问题是:分手后对某个人的执着,是可以被戒掉的吗?
在征集里,有位读者只留下了一句话:其实我也接受现实,只不过这个现实是有你时的现实而已。
这样的态度,几乎贯穿了我们看到的 700 个故事。看来依然沉溺在过去的人,从来就不在少数。
这些执着,已经从心结难解,在不知不觉中变成了一种习惯。
是分手后的想念,
抑或是难以戒断的习惯?
@匿名
我和他分了手,可买东西还是买两份,我把另一份寄给他,我觉得那是属于他的。
@匿名
跟前男友是打游戏认识的。短暂在一起后,我们就分开了。后来,他把那个号也卖了。问了几圈后,我加价把他的号买回来,请了代练一直玩着。
今年是第五年。
@匿名
分手后依旧没有断掉时常更新的那个只有我和他的相册。
相反,我把他所有说过的糟糕的话、把他现在秀恩爱的点点滴滴也都放在了那个相册,时常翻阅,告诉自己:我永远失去了他。
写这篇文章的时候,我们也将这些「偏执故事」,分享给了另外几位编辑看。
令我们感到意外的是,和「感慨」或「羡慕」这些正向的感受不同,他们的第一反应是「害怕」。
细问之下,原来他们都曾经在结束一段感情后,被对方偏执地对待过。
有人在分手后,前任加了自己所有的异性朋友,并且询问最近的感情状况;甚至有前任和自己的朋友成为了交心的知己,隔三差五就约出来倾诉心事。
不得不说,这样的偏执行为,对于他们已经构成了不小的困扰了。
比如下面这个故事,是这一次征集中,最想让编辑们说一句:“朋友,不如算了吧。不要再打扰对方的生活了。”
@匿名
分手后的某天,我打听到了他是某天晚上的火车。那晚有两趟车,分别是第二天下午三点半和四点半到武汉。
因为不敢问他具体,我打算自己去碰运气。 中午三点,我选了西出站口,一边等一边看他的微信步数。
车到站了,他的微信步数却没有增加。于是我又继续等下一趟。列车到站后,他的微信步数终于有了变化。
五百步,一千步,一千五百步。我既开心自己的等待值得,又忐忑即将见到他。
可惜,现实不是偶像剧,没有那么多美丽的相遇,我还是没有遇到他。看着他不断增加的微信步数,我很想告诉他一声我等了你很久。但我不敢。
在编辑这篇文章的时候,我隐隐地为这篇文章呈现的“负担感”而感到担心。
在我看来,他们应该尽早抛弃掉这些偏执的念头了。但是当我特地去问了学心理学的朋友孟夏,她的回答却让我有些意外:
“如果没有损害到自己和别人的正常生活,应该允许自己偏执。”
她提到了一个心理学名词,叫「白熊效应」:当你告诉自己不要想一只白熊的时候,脑子里就会除了白熊一无所有。
越是告诉自己不要记得的事情,往往也是越容易想起的事情。与其纠结着如何放下偏执,不如带着偏执去生活。
有时候,我们的文化太过看重“顿悟”或者说“想通了”的时刻了。
也许,我们也需要做好永远“偏执”下去的心理准备。
毕竟,在真实生活里的我们,本来就不可能想通所有问题。
即便永远想不通,也是可以生活下去的。