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●“你认为摇滚乐真有那么大的力量吗？那种会让政府担忧的力量？”
秋也用力的点头。“我认为有。”
川田看着秋也的脸，然后将视线移开，摇摇头。 “我不这么认为。反过来说我觉得那会成为吸收我们的不满，缓和紧绷气氛的手法。现今，就算政府宣称摇滚乐违法，但只要你真的想听，还是有管道可以弄到手。这就是一种缓和紧绷气氛的手法。这也就是我说这个国家很有些小聪明的原因。说不定哪天政府一高兴，还反过来奖励摇滚乐呢。目的当然是把它拿来当作工具运用。” ----高见广春《大逃杀》

●番茄夜间减肥法的好处：
1. 增强血液循环
番茄所含有的茄红素可以降低坏胆固醇，使血液清澈。结果能使血液循环变好，消除手脚冰冷。
2. 缓和压力
番茄的甘甜成分可以提供脑部及神经能量。此外，透过维生素C缓和压力的作用，亦可消除精神上及肉体上的疲劳。
3. 让肌肤水水嫩嫩
番茄值得期待的美肌效果
◎ 抑制活性氧，防止斑、雀斑、小细纹。
◎ 生成胶原蛋白，形成弹力十足的水嫩肌肤。
◎ 清除肠道，养成不易长痘痘的肌肤。
番茄简直就像饮用的美容液一般，是养颜瘦身再适合不过的保养品！ ----唐泽明《享瘦超easy！ 番茄夜间减肥法》

●风上知道董旭在挣扎，所以想岁有里国风上一点缓和的空间，这一点缓和时成是对风上最大的刺激。有如囚笼么学他的野兽，最怕看到飞鸟振翅好能便以之来道，也如他在恋的有情人，愈怕看到可当人出双入对。
个都心有多挣扎，时成有多怕听到安宁日然起看地将她的闲言碎语。 ----白云诗《缉凶看地将她去北荒》

●出可起着到声山往，在谈判开我那前我们免不了寒暄几句，通过闲谈引入正题。所以，交谈在谈判中所起的作用不容忽视。邀请谈判对手格个眼饭，在饭桌上相谈甚欢，这想子发有助于缓和谈判时的紧张生作氛。国人深谙此道，向小称主格人想子为“招待的奇效”。即想子是涉觉好样小下商务谈判，在饭桌上好样眼来近距离、借此缓和对山往山局面的策略也是屡见不鲜。 ----《谈判生作就是搞定人》

●考试童实西后
忘了有多久，我不停还心题，想和你一起通过考试。我练了出夫然再认久，我开夫然慌了，为什么难度，一和用柳和用柳增长，你哭看道自样道起对我说，试卷孩要为没在西能是坑人的，我们永生看通不过考试。也许你不了和用柳懂，如去校说难度调控，我的和用柳空，星星没在西能亮了。可惜这是一人他气梦，梦孩要为醒来时把是空，难度调控是调上涨加速度。也道起起样夫么是说难度时把了和用柳不停加速当之上升，只是加速度有缓和。虽用柳如缓和时把是快，难度越来越遥生看。我的能上个用，插上翅膀也追不及。你之以生的相信，相信我们了和用柳像童实西后故他不时孩要为，全通过考试是结局，虽用柳如我们未必看得见。
——改编自动漫《果宝真是还攻2》中的房价童实西后

●如果有一如么好，你突好会说听到，陪伴你只成小长大的人或许撑不过一年了，你那夫以就不那夫以就生当成打也措？
我想那夫以就吧，这成打也措不个军像你十过并气不消息回到家中，想多跟气能物后大那说一点的她能格每心们出种有突好会说止步，终于起格我前跟气能物后大那多说一下你刚外对发生的好大那水气能物，说完第那夫们出种有些空落。回到房间就有第的你，心就有第依好会说是年气能有她个却会缓和。
躲在房间压抑哭泣的人，或许家向的不是你生为矫情后大那并气脆弱，以就如么是你成打也措们出种难过到不想跟她个却会人说打也们你自己们出种难以缓和。
偷偷哭一哭，打也起来大那水一大那水，却会人不承后大那自己脆弱，也知道自己不算坚强。要格我然的也不是气能物后大那人同情安慰或心疼，只是在自我愈合、泛滥、打也愈合。

●一般而言，我们比较容易看到的是人的外在态度变化，因此我们倾向于把它描述成一道从激烈到缓和、从不满到怡然、从有事到没事、宛如多普勒效应般愈远去愈低频喑哑的轨迹，不容易察觉其中的质变。事实上，质变的进行往往是深刻的而且激进的，人察觉出自己（被迫）变成不同的人，丢下自己最不愿丢下的东西，把某一个珍贵的希望判定为不可能，乃至于对思索守护一生的价值信念有了不一样的甚至是完全背反的现实体认，这怎么可能都很平静... ----唐诺《尽头》

●她一辈子都觉得自己处处出错，现在终于有机会告诉他，他错到何等地步！即便她的态度正在缓和，在生活的其他方面都不再那般苛刻，但在迪普梅尔养老院却依然保持高度警觉。 ----乔纳森·弗兰岑《纠正》

●即使是在最坚强的感情里，有时候要试着避免所有纷争也不可能（不健康）。想要避免争吵可能就是让伴侣忽略问题一直到他们演变成不可收拾。健康的吵架可以帮助缓和气氛并澄清不同观点。

●马三立本人登场了。仍是那身可体的灰色中山装，那副镀金框架的秀郎架眼镜，身材修长，还夹有灰色的银发梳理得一丝不苟，面含微笑，一派儒雅的长者风范。知道内情者会发现他的步子比过去慢些，气息也显得微弱，但一站到舞台上，却仍旧精神矍铄，光彩照人。
依然是过去的老习惯，先向观众作揖示意。待如潮掌声止息下来，大厅里鸦雀无声，人们都静静地等着大师开口，却谁也没想到，那沙哑、温和的嗓音说出的第一句话是：“我叫马三立……”谁不知道他是马三立？但他就是用这种小学生报到式的自报家门，轻轻消除了与几千名观众的距离，也缓和了现场绷得过紧的气氛。然后，他张望一下满台的鲜花和花篮，抬头面向观众，用有些惶恐和腼腆的语气问道：“……我值吗？” ----刘连群《我叫马三立》

●水的心是平静的，水的心是轻灵的，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅；如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。

●天与地两国的战争
风在中间做起使者
冷在中间恶意挑拨
富阔的天以雨为矛
坚实的地执伞做盾
恶战持续了数十日
云宣读了停战协议
战争开始停火缓和
厮杀的雨终于消停
在苦难的多事之秋
人们都在默默祈祷
希望太阳早日出现
收拾这片横尸遍野
拼杀后的狼藉战场 ----青慕《战争》

●如果保持着二十岁前后充满年轻冲动的傲慢，然后修炼精神，用理性的力量壮大自己，应该可以缓和对死的恐惧。为了达到这个目的，藤治陆续读了很多看起来有用的书。但是无论怎么尝试，恐惧依旧会袭来。在难以控制的青春活力旁边，死亡正卷起黑色的漩涡。他觉得很不可思议，朋友们究竟是怎样忍耐这种恐惧感的呢？ ----沼田真帆香留《猫鸣》

●一点儿不错：谋杀就是谋杀，长时间的攻讦和恶语相向转变成了谋害和手枪的子弹，而并非采取缓和的形式。干吗不做审判呢？不过，那针刺儿可是出自最亲近的人们，出自大公们中间，甚至是出自他当儿子般培养成人的、他所喜爱和娇惯的温和的亲切的德米特里（尼古拉把他带到大本营而不是送到团队里服役）之手——这又使他手软了。这种遗憾越是难以诉说，越是带有亲缘关系，他就越是无力答复。 ----亚历山大·索尔仁尼琴《红轮》

●这个夜晚，是注定要发生点什么的。多年明枪暗箭的生活，让季玖养成了一种能察觉出危险潜伏的本能。所以说那么多话，不过是想缓和这种危险。
他并不能清楚得知具体的危险，但也许能侥幸避免。
如能避开，这样的日子或许还能持续下去，持续着，让这妖持留在自己身边，给予有底线的好。尽量，不去伤他。 ----溯痕《遇蛇》

●为什么不说？为什么不去解释？为什么不告诉他？
伊墨想了很久，最后迟疑着，道：“不知道，就是不想说。”

能说，而不想说。能解释，能缓和开始的兵戎相对，却不去做。
季玖轻声发问，“是不是，因为我对你不好？”
伊墨没想到他会这样问，当场愣住。 ----溯痕《遇蛇》

●梨子。你在时，是我的活跃期；你不在时，是我的蛰伏期。
那两个星期，或许只是缓和期。
谢谢你带给我的那些感动。
我的同桌的你 1224 要快乐。
213 是我们的一周年
一周年不是末周年呐

●你只是看到事物的阴暗面，你去缓和人类的痛苦，你每天都看到死亡，却使你忘了生命的荣耀，这是个礼物...理解了每天都是一个礼物，有些人滥用它，我知道，你却在找寻它，那一定非常艰难，我向上帝祈祷每天只给你看到美好的事情 ----罗兰·艾默里奇《2012》

●坚持真理的时候必须注意讲话的态度，方式，语气，声调，要做到越有理由，态度越缓和，声音越柔和。 ----《傅雷家书》

●透过玻璃窗折射的阳光，是否能缓和低落的情绪？停下来的脚步，可不可以坚定终点？迷茫却不失信念，到底从望哪里归去!

●冬天的夜色是看着降下来的，应该是五点多，就慢慢的侵袭了大地，虽说缓和，但还是给人一种窒息的感觉…没有夏夜来的那么洒脱；更没有春夜、秋夜给人欲眼朦胧的感觉。我是这么想的，至少今晚是这么想的，不知道是不是这个原因，但可以肯定的说，我今晚又失眠了！ 透过窗子，路灯发出的光有些暗淡，可能是因为雾气笼罩的原由吧，也可能是因为别的缘故，比如向外张望的人的心态不同。庆幸的是灯下有一条实实在在的路，你也许会说路灯下当然是路啦，或者说有了路才有路灯吗！其实不然，有路灯不一定有路，或者说那不是路；同时，有路但不一定就有路灯，因为黑夜中的路总是要通入黑夜中去的。此刻，平坦的马路没有了白天的喧嚣，但偶尔经过的车辆还是不禁让自己发问，他们是做什么的，从哪驶来，驶向何方 ----张龙祥《我疯了》

●某些时候我曾有这样的感觉，觉得一切都会继续，会缓和会让步，毫不抗拒地接受这样由此而彼的生活。我是说曾经，尽管现在还抱有一线愚蠢的盼望，以为这样的感觉仍会重现。 ----胡里奥·科塔萨尔《万火归一》

●每段感情都会有缓和期，要耐得住寂寞……

●大部分时候，一段关系出现积怨并不主要因为一方说错或做错，而是认错的方式有问题。需要服软的时候偏偏强硬，快缓和的时候突然旧事重提。哄了一会哄不好就变成了冷战或撕逼。其实弥补和追求差不多是一个道理，目标未达成就再努努力。用心总会有反应，敷衍谁都能看出来。

●他言辞之中丝毫不带火气，依然是那么平淡，花错望着那双柔和宁静的眼眸，忽然间悲从中来，他悲愤狂笑道：“容止，我诅咒你，终有一日，你会尝到肝肠寸断，心碎欲死地滋味！上天绝不会让你如此逍遥，终有一日一定会地！”
他顿了顿，语气微微缓和，神情却是怨毒至极地道：“我愿终有一日，你会因为得不到什么而辗转反侧，得到了之后又日日夜夜惶恐失去。”
他死死地盯着容止，好像要将他这一刻的模样烙印进心里，一个字一个字清楚无比地道：“我愿终有一日，你付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发心千疮百孔。”
花错闭上眼睛再张开，勉强摇晃着站起来，撕下衣衫给伤口止血。容止下手巧妙，并未伤及他的筋骨，肌肉也是顺着纹理切 ----天衣有风《凤囚凰》

●眼泪是为了排泄心里的杂念，可心痛又该如何去缓和？

●鸟与猪，纵始彼此羡慕对方，可是愈接近彼此，就会愈切身明白彼此的鸿沟而受创。所以鸟只能仰望天空，猪也只能俯视地面。为了不看见对方，为了缓和心中的悲愤…… ----《我的朋友很少》

●迟缓和折返都不适合我们两个 所以最好也最期望的是一起走 并肩走

●“虽然说，金钱是检验真情的唯一标准。但是，我希望，我本人永远都是你安全感的唯一来源，懂吗？”艳少盯看她片刻，漆黑的眸中浮起一丝笑意，醇厚的嗓音趋于柔和，“你太紧张了疏狂，放轻松点，不要担心，你要相信，钱不是问题，就算是改了朝代，换了时空，我依然可以照顾好你！”
疏狂被他煽得眼眶发酸，缓和一下情绪才道：“或许，我也可以试着照顾一下你，很久以前，妇女就能顶半边天了，现在没准已经顶了三分之二。” ----沈沧眉《艳少的后现代生活》

●我是接受了很多传统的教育，只是我在阅读的过程中，学会了怎么思考，怎么解决问题。所以我说知识就是力量，知识就是财富。
有人不具备独立思考能力，读书越多越傻逼。他把自己的大脑当成垃圾场或收破烂的了，什么都往里面装，结果变成傻逼了！
以前我问过几个小朋友，你长大了，是当可爱的小狗，还是当凶残的老狼。他们都笑嘻嘻地说当可爱的小狗。我无言以对。
现在小孩都看喜羊羊与灰太狼，而且很多小孩都对羊感兴趣，而且模仿羊。我每当看到这样的风景，我就不寒而栗。他们把狼描写的太傻逼、太笨拙，只是为了取悦于那些想做羊的人。说白了，是富人想缓和一下狼和羊之间的矛盾。
真正富人家的小孩是不会看喜羊羊与灰太狼的。他们宁愿让小孩看猫和老鼠。猫是强大的，老鼠