什么是真正的自律?(深度好文)
知乎上有这样一个问题:“你最深刻的错误认识是什么?”
点赞最高的回答是:“以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现,自律者才会有自由。”
以前总觉得,人生苦短,应及时行乐,今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。
但随着阅历的增加,会渐渐发现,每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦。
越是有用的事情,做起来越不舒服。
人的本性难移,要做自己心的主人,只能靠自律。
什么是自律?就是将下面两件事做到极致的能力。
做不喜欢但应该做的事情
人是一种十分矛盾的动物,强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
在没有压力的情况下,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉,得过且过,十足一个平庸之辈。
而施加了一定的压力和强迫之后,不断朝向一个目标努力,人的潜力才会被激发出来,显现出不同于常人的地方。
所以, 要做到自律,关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情,以此来磨砺、调控自己的心性。
换句话说,就是要经常强迫自己进入状态,这样你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。
久而久之,这种自律行为就变成习惯,主宰着你的行为。
明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。
少年时代的徐溥在私塾读书时,一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,还以为是小孩子的玩物,后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,很是赞赏。
徐溥还效仿古人,不断反思自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别装黑豆和黄豆。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆。
相反,若是内心有什么不好的念头,言行有什么过失,便投一粒黑豆。
开始时,黑豆多黄豆少,他就不断反省并激励自己。
渐渐黄豆和黑豆数量持平,他就再接再厉,更加严格要求自己。
久而久之,瓶中黄豆越积越多,黑豆越来越显得微不足道。
凭着这种持久的约束和激励,他不断修炼自己、完善自我,终成德高望重的一代名臣。
世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事?除非是好逸恶劳,娱乐享受,越有用的事情,做起来越不舒服,这就是 人性的弱点。
对此王阳明和曾国藩都主张:咬牙做去。
可以说,世上的许多事情都是被逼出来的,人必须强迫自己,才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。
只有付出比别人更多的努力和功夫,在一次次强迫的磨砺中,慢慢清除掉自己的坏习气,才能恢复内心的本来光明。
所以, 多做不喜欢但应该做的事情,能获得意想不到的修为和成功。