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在进行岭师线上志愿活动的时候，虽然我没有具备专业的心理知识，但是我还是选择了心理的科目，原因是我认为我自己共情能力较强，我认为我能够胜任。第二天，我就接到了一个心理订单，是一个高中生因为父母争吵的问题而感到十分压抑。我一开始

在与他交谈的过程中，得知他是准高三学生，现在不仅有学业压力，在家父母真争吵，氛围也不是太好，所以我能理解他现在的处境。

我首先是安抚了一下他的情绪，聊些生活学校的琐事拉经我们的距离，这样他才会把我当成一个朋友想我袒露心事。慢慢地，他开始说起家里的事情，父母因为某些原因经常吵架，他也没有能力去制止，只能把自己关在房间里，长期下来导致感觉十分压抑，而且也是准高三，还有沉重的学业压力要负担。在了解原因后，我开始和他聊天，慢慢引导他去主动和父母沟通这个问题，去发挥他在争吵中的调和能力。渐渐的，他接受了我的建议，同时我也和他分享了一些减压方面的方法，以此减轻他在压抑环境所堆积的压力。在后面我也有回访找他聊聊，他的情况确实也改善了很多，虽然不能够完全消除争吵，但是他已经主动地去做调和，也和父母进行沟通解决问题。这次辅导让我收获了满满的成就感，让我觉得这次活动十分有意义。

后来我和别人说起这次辅导，他们都很惊讶心理也能辅导，但我认为岭师万人线上志愿辅导不仅辅导也开导，其意义在于当代大学生自愿为社会做出贡献，增强自身能力和担当，树立当代青年良好的榜样！