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●神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。人体的结构与功能均极为复杂，体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动。同时，人体又是生活在经常变化的环境中，环境的变化必然随时影响着体内的各种功能，这也需要神经系统对体内各种功能不断进行迅速而完善的调整，使人体适应体内外环境的变化。可见，神经系统在人体生命活动中起着主导的调节作用，人类的神经系统高度发展，特别是大脑皮层不仅进化成为调节控制人体活动的最高中枢，而且进化成为能进行思维活动的器官。因此，人类不但能适应环境，还能认识和改造世界。

●神经系统是由神经元这种特化细胞的网络所构成的器官系统，调节动物的动作与在其身体的不同部位间传递讯号。动物体藉神经系统和内分泌系统的作用来应付环境的变化。动物的神经系统控制着肌肉的活动，协调各个组织和器官，建立和接受外来情报，并进行协调。神经系统是动物体最重要的连络和控制系统，它能测知环境的变化，决定如何应付，并指示身体做出适当的反应，使动物体内能进行快速、短暂的讯息传达来保护自己和生存。

●早期心理学家强调情绪是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。比如有人提出情绪是对身体变化的知觉。在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起；又有人认为情绪是内脏活动的结果，特别强调情绪与血管变化的关系。他们看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用；但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。

显然人类对自身的了解，远远少于人类对宇宙的了解。

——摘自擎天柱的读书笔记 ----《苍穹》

●在人的脑子里，有一种叫做报偿性神经系统的东西。吃到了好吃的东西，买到了想要的物品，受到了他人的称赞，报偿性神经系统就会合成名叫多巴胺的传导物质，它能够转化为生物电讯号让我们产生幸福的感觉。而相反的，精神分裂或者心情忧郁就是多巴胺的分泌量过低造成的。简而言之，不论再怎么努力追求幸福，如果脑袋没有好好地合成这种传导物质，我们就不会觉得幸福。所以啦，很多见识很多又富有实力的人最后走上了以刺激报偿性神经系统为目的活下去的道路，其生命信条确立为:追求愉悦。

●神经科学的根本目标是搞清楚在神经环路上传送的电信号怎么就变成了思维，即我们怎么就能感知、行动、思考、学习和记忆。尽管我们达到这么深的认识还需要好几十年，但神经科学家已经在揭示人类及其他动物行为（神经系统输出的可视表现）的神经机制方面有了长足的进步。我们也已开始去诠释与神经精神疾病相关的行为紊乱问题。 ----埃里克 R· 坎德尔《神经科学原理》

●睡眠状态下，人也有思维活动。其中做梦时的思维由情感牵引；无梦时的思维由精神或生理牵引。睡眠中的思维活动对于深层次的思考是必不可少的。在睡眠中，大脑可以尝试某些意识状态下不能完成的连接，其中包括与脑干等低级神经系统的连接。如果连接尝试成功，那么，意识状态下的思考结果才能最终得到验证，否则就会被遗弃。

反思：如果说思想、思考是神经连接的使用，那么反思就是对神经系统的检查。例如“我为什么总是这样想”，“我是什么样的一个人”？这就是反思活动才能完成的任务，需要在检查已有大脑电路构成并评估其特点之后才能回答。 ----山里人

●《另外百分之九十》（The Other 90%）的作者罗伯特·库珀（Robert Cooper）曾说，我们不要以为智力只在人类的大脑里产生。他提出“心”脑（the“heart” brain）和“本能”脑（the“gut” brain）的说法，他说，无论我们什么时候有一种感觉，它都不是直接进入头内的大脑里，而是最先进入肠区以及心脏部位的神经系统。而且，最先的反应系统是肠内神经系统，它作为置身肠内的“第二大脑”（a“second brain”），“独立于头骨中的大脑，但又是与之相互联系的”。他认为这就是为什么我们对事件的第一反应是一种“本能的反应”。 ----肯·罗宾逊 卢·阿罗尼卡《让天赋自由》

●考察神经学基础是否足以解释艺术的起源，关键在于要探究人类最初的艺术创造究竟是反射行为还是自愿行为。

-显而易见，广泛而复杂的神经联系及在此之上的抽象思维能力是艺术得以发生的必要前提，但这就是全部吗？

-在神经系统的运作下，先民的意识里首先生成了一些概括对象诸特征的视觉符号。当这些形象和符号出现时，他们为什么要利用身边的材料和工具将它表现出来？

-作为一种符号表达，最初的艺术活动是否出于某些具体的目的，如种种巫术（崇拜、祈祷亦或诅咒）、庆典或纪念仪式、闲暇时的娱乐与游戏、对权力和地位的彰显、出于性吸引的炫耀……？

要探究艺术与审美的起源，只能诉诸神经美学、演化心理学、文化人类学的系统研究，此前一切的思辨美学终不得要领。

●18岁前是建构大脑的黄金时期~
最近在当志愿者过程中，发现一个小青年很“宅”，终于忍不住，不管他乐不乐意听，还是把关于大脑成长的消息告诉了他。因为这个青年是比较善于研究的人，在20岁之前，正是他大脑前额叶高速发展时期，特别是在18岁之前，是大脑额叶这个区块建构的最佳时期，虽然在以后的时间里，大脑同样可以发展，但正置“发展期”的大脑，是神经系统建构的最佳时期。在此期间，一定要做各种不同的事情，让自己大脑每天有“任务”，只要是有意义的事情，不管你喜欢还是不喜欢，不管所做的事情有多么的小，一定要多做。我们从做事情中，去“发现”；去“思考“；去“解决”，只有这样我们大脑的神经系统才会每天产生变化。

●人在压力之下时，使人长胖的神经系统（交感神经系统）被激发了，所有的信号都发生了故障；饥饿感增加，新陈代谢放缓，最后体重也增加了。很多人把食物堪称他们的敌人：对他们而言，吃饭是有压力的。他们不得不吃饭，但却担心会变胖，因此吃饭本身成了一件有压力的事。这就是说不仅仅是他们摄入的卡路里，而是他们摄入卡路里的过程中带来的压力是使他们长胖的首要原因。 ----马克·海曼《超新陈代谢轻松自动减肥法》

●已经有许多人因为阿斯巴甜而患病，以至于出现了许多受害者支持组织。在美国食品及药物管理局列出的92种阿斯巴甜副作用中包括丧失记忆、破坏神经细胞、偏头痛、生殖系统失调、神经错乱、大脑受损、失明、关节痛、阿尔茨海默症、肿胀、神经系统紊乱、脱发、对食物上瘾、体重增加等等。 ----罗里·弗里德曼《大明星最爱的瘦身书》

●人体有上皮组织、肌肉组织、神经系统、循环系统……，而社会各个群体就好像人体的组织和系统，分工合作，各司其职。

●为使生物的生存成为可能，无拘无束的心智必须被导入大脑和神经系统的压缩阀中……为了表达和阐释这一被压缩的意识的内容，人类发明了并永无休止地装潢着那些我们称之为语言的符号系统和内在哲理。

每个人都同时是他生长其中的语言传统的受益人和受害者——受益，在于语言使他能够接近其他人的经验积累记录；受害，在于语言使他坚信被压缩的意识仅仅是意识，使他对现实的感知混沌不清，以至于他轻易将概念当成数据，将言词当成实物。

在语言的宗教里，被称为“这个世界”的，是被压缩的意识所表达的领域，换言之，是被语言所僵化了的领域。

●孤独就是空虚，精神和肉体对此感受到同样的恐惧。天才用精神世界的产物思想来填补孤独的空虚，注视着上帝善行的人可以在孤独中得到上帝的光明，听到上帝的气息，只是这两种人才能忍受孤独的生活。除了这两种离天堂近在咫尺的人之外，孤独对精神的折磨如刑罚对肉体折磨一样。孤独和刑罚之间的区别，犹如精神病和外科病之间的区别。这是增加到无限性的痛苦。肉体通过神经系统达到无限，好似精神通过思想达到无限。 ----巴尔扎克

●一个人独自思考
月光静静舔舐发梢
解不开遗留暗号
我问你是否一切都安好
你说你没有什么很重要
心情只有一点追悼
为何她们全部跑掉
其实我们一样难过
只是一切都不好过
蜻蜓点水一般掠过
还是曾经想得太过
走过错过擦身而过
生活一样还是要过
神色顺着远方透过
凝望夜空流星划过
瞳中泪光一闪而过
走过错过得过且过
其实是自己软弱
然后是酒精迷惑
接着埋头工作
麻痹神经系统
不息人流
擦身而过
单调生活
得过且过

●羡慕自己等同于对自己的妒嫉心及神经系统发挑战书

●良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。 ----乌申斯基

●科学是我们时代的神经系统。 ----高尔基

●我一直说我有一个梦想
当然没有马丁路德金那么伟大和广妙
大学至今
和很多人一样迷茫地与现实叛逆
当别人醒来时我还无法醒来
直到我对自己也失望
周遭的人越来越少
我没有办法不按我的方式生活
而我现在依然没有过上我要的生活
他曾经欣赏我的坚持
陪我走过我最美好的年纪
也给我带来无法摆脱的依赖
只是妄自的我在他们的期限里渐渐过期
这种距离大过城市国家之间
我是如此一个神经系统的弄儿
像是一个很随意的帕金森患者

●瘾症就是瘾症，一种屡期直接在你的身体内分泌，与神经系统中发生作用的外来物质，当它给拿走了，浑身不对劲、难以各别人形容，而且没有伤痕凿。除非你坚持「精神病」是另外一种东西，而精神科用药又是另一种东西。 ----李智良《房间》

●为自己的将来建构一个有用的大脑~
我一个人在家，从早上吃饭后桌子没收拾，下午看到很乱。后来想想这种“乱”看起来是自己的“随意”，实际上“乱”是在我大脑里的。这实际上一种“惰性”。一个人有“惰性”，到了老年就很难纠正了。在没人要求的时候；在有条件放任自流的时候；在没有责任在身的时候，正是测验我们脑内“建构”的时候。我们在建构一个什么样的“内存”呢？到了老年时，如果神经系统没有建构一个好的“内存”，内在将成为“一锅粥”。主动是一种训练，被动也是一种训练。我意识到自己随意而为对我自己的将来是不利的。尽管我太有条件放任自流；尽管没人给我任务和责任，可是，我要为年老时高质量生活而建构一个好的模式。

●[做家务事可避免痴呆]
前几天听一个人说，一个国家调查那些老伴死后自己活不过两年的，绝大多数是那些不做家务事，等待配偶或他人照顾的人。回想我认识的那些痴呆者，好几个都惰于行动，没痴呆时就行动迟钝。“老还小”的现象，实际上是痴呆的早期症状，小孩是认知神经系统没建设好，老人的认知状态退化到小孩的状况，说明什么呢？痴呆症并不是老人的“专利”。（月亮小语）

●闭目赏乐?

你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。?

●据说睡觉的时候忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠以为你死了,所以它想试试你死了没有。

●问题是叙述进化故事，怎可以歪曲到确认人类传统的自大呢？ 如果既要承认人类历史只占了行星生命的最后“微瞬”，又要继续以人类在宇宙之间的重要性而沾沾自喜，就要在进化史上加入一项“虚构”。相信这项“虚构”，会使文学作品惯常用来象征“绝对客观”的生物（没有预设立场、初次来访地球的冷静睿智的火星人），感到荒谬。遗憾的是，人类陷入此一“虚构”既深又久，已经看不出这个传统理论的愚蠢之处。 认为进化具体表现了基本的趋势或力量，可以产生确定的结果，是个错误的观念，却也正是这个“虚构”的立论根据。它是生命史缩影的突出特点。这个特点就是所谓的进步：生理结构日趋复杂；神经系统日益精细；活动范围和项目日益协调，结果人类跃居想象的进化顶点。 ----斯蒂芬·杰·古尔德《生命的壮阔》

●一般来说，在中枢神经系统，头颅和脊椎骨骼的疾病，X光片可以解决大多数问题；而对颅内或者椎管内的疾病，比如肿瘤、脑损伤、脑心管意外等，则以CT或者磁共振为佳。对心脏和大血管疾病，用X光片和心脏超声大多可以做出诊断，但也有些更复杂的疾病可能需要进行心血管的造影。对肺和纵隔疾病的检查，一般先用X光片，然后根据情况选用CT或磁共振。对于腹腔和盆腔内的脏器，X光片的价值就相当有限了，B超和CT更靠谱一些，所以应用更多 ----田吉顺《医生是怎么看病的》

●心与脑的对抗来自对神经系统 的感应及指令 ----安迪教父《馨媛私塾》

●自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是去百度“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给我的答案是“ 睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有…

●在股票市场，强健的神经系统就比聪明的头脑还重要。 ----菲利普·A·费舍《怎样选择成长股》

●只有内心精神上的残缺，才是神经系统上真正的残缺！我是一个不完美的人，可我还有我的头脑！我要用它代替我的耳朵，我要让它转动直到我听得懂的那一刻！我还有我的心，我要用它代替我的嘴巴，我要让它转动直到我说得好的那一刻！