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2020年，大家都挺不容易的。

有的人在事业的起伏中奔波，他们披星戴月，寻求出路；有的人在命运的拨弄下坚守，他们乐观向上，治愈自己；有的人决定离开生活舒适区，他们想要去探索生命的另一种可能，拥抱更多样的生活方式。

有苦有乐，这就是生活。虽然它有时让我们喘不过气，有时让我们泪流满面。但庆幸的是，每一次挑战和迎难而上，都唤醒了我们身上最鲜活的生命力。虽然困难和挫折很多，好在有人陪在我们身旁，给你一个温暖且踏实的拥抱。

嗯，请珍惜生命里的每一次拥抱。

它格外珍贵。

01

世界以痛吻我，我却报之以歌。如果不会歌唱，那就跳舞吧。

@小英夫妻：温州一家人，就是上面这句话的身体力行者。

很多人在快手看到他们的视频，整个人都治愈起来。视频中的小英夫妻，穿着朴素，跟随着音乐欢快忘我地跳着舞，脸上洋溢着发自内心的笑。

在他们身后，是熟悉且静谧的乡土中国。泥泞湿润的道路，翠绿整齐的田埂，湛蓝澄澈的天空，悠然的老人在梳头，鸭群走路时的昂首阔步。

如此恰到好处的美好图景，让身在钢筋混凝土丛林的人们深感疗愈。小英夫妻是淳朴的农民，每天面朝黄土背朝天，日复一日地种地收割。他们积极向上、乐观坚韧地生活着，不辜负生命里的每一天。

很多人看到夫妻俩的笑脸，以为他们没什么烦恼。

其实不是这样的。

小英夫妻之所以跳舞，是因为丈夫在一次车祸中，患了后遗症，时常有抑郁情绪。他们在医学治疗的同时，也通过跳舞来调整心情。

你看，每个人的生活都不容易，可他们依旧尝试将自己从苦难中捞起，将目光聚焦在美好和精彩之处。

他们不轻易放弃，是为了拥抱精彩的生活。他们轻盈的步伐，就像在困难和挫折的琴键上舞蹈。哪怕风驰电掣，依旧用一颗平常心看待一切，感受平凡的幸福。

我想起柏邦妮说过一句话：当生活把你按在地上摩擦的时候，当你的心流血不止的时候，当你付出万般努力就总是差一点儿运气的时候，给自己一点儿哭泣、软弱、逃避，赖在地上不起来的时间，体味当下，安住此刻，拥抱每一种生活。

2020年，既然大家都不容易，那就对自己宽容一点，不必一根弦崩的太紧。

如果不开心，那就跳舞吧。

02

有时候，也会因日复一日的工作身心俱疲。曾经想过辞职和放弃，去过那些看似轻松的人生。可这种念头不过一瞬之间，大部分人还是坚持下来，咬紧牙关走了下去。

就像快手用户@乐旋乒乓连锁 分享的故事。

一个叫小伊伊的女孩，年仅6岁的她每天来到馆里练习乒乓球。她的教练十分严厉，每次小伊伊出错了，都会被训很久。她只能一边哭一边训练，瘦小的她拿着球拍坚持着，眼泪含在眼圈里，目光却十分坚定。

有一次教练让她哭完再训练，她便不甘心地退到后面，一边看同学练球，一边凌空做着练习动作，确保自己熟能生巧，不再犯错。

在教练严格又耐心的教导下，小伊伊的球技愈发娴熟，心理抗压能力也越来越强。她练球次数数以万计，训练成了她生活中最熟悉也最枯燥的事情。

但看似机械式的训练，其实是在积蓄力量，以便在未来的人生中，酝酿一场更大的风雨。

在小伊伊身上，我看到了许多人的影子。

虽然我们已经在工作和学习中遍体鳞伤，可伤痕却让我们愈发顽强。我们凭借满腔孤勇，心怀对本职工作的热忱，一如既往拥抱着熟悉的生活。

就像李少红导演，多年来一直坚守在电影创作岗位上。

在她看来，导演就像一个指挥家，要学会与灵感热烈相拥，创作就像一场旅行，需要像角色一样拥抱每一种生活。台前是光鲜亮丽的殿堂，幕后是众人拾柴火焰高的力量。我热爱每一个为电影付出的工作者，他们都值得被拥抱。

你呢？

在工作中，你也会遇到许多与你齐同并进的战友。

如果可以，也拥抱一下他们吧。

03

或许你和我一样，曾在一成不变的人生中迷失自我，得过且过。曾在一眼看到尽头的日子里，质疑自己最初的选择，患得患失。

其实这是生活的常态。

我们能做的，就是在看似平静如水的生活中，激起一圈圈涟漪。找一些乐趣，尝试一些挑战，选择做一件你心心念念很久的事，看看不同的风景。

就像快手上@阿密?越野旅行1376。

他的越野人生，是一场说走就走的旅行。跟着他，我们看到了祖国的大好河山，也见证了日月星辰的无限璀璨。我们领略了各地的风土人情，也看到了不同的众生相。

与此同时，阿密更像在一场修行之中。旅途会遇到一些挫折和困难，也会遭遇猝不及防的挑战，可他从未逃避和抱怨，而是积极地解决问题。

仿佛是一种历练，唤醒你内心最强大的品质，让你一个人活成一支队伍，为心灵招兵买马。

每个人的生活，都需要注入一些新鲜感。我们虽然知道生老病死是生命规律，却可以在旅程中珍惜每一道风景，过好每时每刻。

就像张嘉佳说：写过悲欢离合，写过人间烟火，就开始逐渐老去了。转身能看见起点，向前能望到终点，其间有星海山峦。

你是不是也找到了自己的星海山峦？

如果你累了，不妨挑战一下未知，突破自己的潜能，探索生命的辽阔。只要你体验过，就会发现——

每个人，都热爱拥抱新鲜的生活。

04

有人说，互联网让人与人之间的链接多了，心与心的连接却少了。

确实如此。

每个人对事物有不同的立场和见解，大家急于输出自己的观点，又乐于接受自己喜欢的内容。久而久之作茧自缚，活成一座孤岛。

可是，很少有人会主动去成为一座孤岛。

大家的心底，还是渴望被关注、被认可、被理解的。

科技的存在，不应加深隔阂和刻板印象。而应该造福于人，打破阻碍。算法和代码不仅用于信息的计算和总结，更是为了拉近人和人之间的距离，让我们对彼此的了解更为深刻，学会换位思考，用心交流。

就像快手的宣传片「拥抱每一种生活」。

我们透过快手，感受到世界的辽阔，其实也在隐喻生命的浩瀚。

我们意识到，每一种生活方式，都值得尊重和珍惜。

视频中所说——

我们点燃火焰，照亮黑夜，用光亮拥抱每一个擦肩而过的旅人；

我们驾驶车船，越过山川，用目光拥抱无穷的远方、无数的人；

我们拨通电话，电波流转，用声音拥抱那一头的人；

我们打开快手，突破阻隔，折叠空间，以舒展姿，拥抱每一种生活。

深表认同。

就像那句话：无穷的远方，无数的人们，都和我有关。

人啊，其实是很妙的存在。

我们彰显着不同，是为了寻求认同；我们辩论着观点，是为了交换态度；我们看似遥远，却时刻出现在对方的生活之中。虽然偶有争执和不解，却也尝试了解对方的初衷。

所以我们要少一些对抗，多一些拥抱。学会去拥抱彼此，去发现我们身上一样的东西，远远多过不一样的东西。

因为拥抱是灵魂的姿态，是科技藏在算法与代码背后的微笑。

我想，这就是快手在科技浪潮下的人文关怀。

快手，拥抱每一种生活。